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“요즘 일기는 펜이 아니라 앱으로 써요.”안녕하세요!요즘 Z세대는 어떤 방식으로 하루를 정리할까요?감정 트래킹 앱과 챗GPT 일기로 스스로를 이해하고,오늘의 기분을 무드보드로 정리하는 디지털 셀프로그 루틴,지금 그들의 일상을 함께 들여다볼게요.📌 기록은 곧 나를 이해하는 방법Z세대는 ‘기록의 세대’라고 해도 과언이 아니죠.단순히 하루를 적는 다이어리를 넘어서,기분 변화, 루틴, 감정까지 디지털로 기록해요.📱 감정 트래킹 앱🧠 챗GPT로 쓰는 일기🎨 무드보드로 오늘의 분위기 표현하기이 모든 건 Z세대의 디지털 셀프로그입니다.종이와 펜보다 스마트폰을 더 자연스럽게 여기는 이들은‘기록’을 자신을 이해하고 정리하는 방식으로 사용하죠.🧠 “오늘 기분 어땠어?”를 앱이 먼저 물어요요즘은 ‘어땠어?’라는 질..

정보통신 2025. 4. 21. 02:13